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心死了,怎么活--助教培训第三课

作者:jcmp      发布时间:2021-04-27      浏览量:0
2月22日晚上参加了缦学堂洪老师的线上助

2月22日晚上参加了缦学堂洪老师的线上助教培训第三课。

一直在想这第三课洪老师会讲什么呢,很好奇,好奇不是每次都害死猫的哈哈,有时候也会发现一些好玩的东西。

没想到老师开头就是两个字:心死。这新年刚开始,刚要欣欣向荣的,怎么滴助教就要先学“心死”呢?

洪老师丢出了一个问题:做人是什么都想要的人幸福呢,还是一个不想要的人幸福?一秒之内选择后者,因为什么都想要就要动脑筋,感觉比较麻烦,果断放弃,这样省力,哈哈。

其实在生活中也是这样,能省则省,能丢则丢,如果想要去抓住某样东西,不管是赞美也好,某个位置、身份也罢,只要想去抓住它,它一定会跑过来抓住自己,想想那样不太自由,就作罢了。

洪老师说人在世上,那个想要的背后,就一定有一个努力,越努力,越被牵绊。又琢磨了一下下,感觉似乎确实对,因为我们对某样事物,不管是人也好,物也好,事也好,产生了喜爱,就想要得到,想要得到就会发奋图强,这个过程产生了期待,当结果和自己想的不一样时,又产生了失望,后面又是啥呢,不开心呗。

想到这里,突然想到追着自己尾巴跑的小猫,一直追,一直追不到,累得够呛,就像一个环形,一直转,出不去,噢,原来痛苦是这样子产生滴。我们自己创造了一根绳子,把自己给绕起来了。

所以想想这个“想要”还挺可怕的,居然最后会让我们不自在,但是我想想,不是还有缦学堂吗,就慢慢弹琴,慢慢练功夫,有一天弹到人琴合一了,就没有那个“想要”了,主要是没有间隙给“想要”留位了,因为那时,每一个念头都安住在音的生、住、异、灭里了,哪有一个“想要”的人还存在呢?

此刻,我也是有“想要”的,哈哈,就是想象着那功夫上身后,自在地弹琴,弹得好与不好似乎不重要了,那一刻的真实和坦然才是美好。

如此这般,心死还是挺好的,心死了,其实就简单了,就可以自己做自己的主人了。我们常常是不能自主的,时时刻刻被各种念头带着跑,又想到那个四处乱跳的猴子,没一刻停住,心被各种念头满满地占据着,然后就开始患得患失,因为害怕失去,就抓得很紧。

可是万事万事都在变化中,这些抓住就像要抓住一条流动的河一样,哪里可行呢? 所以今天得到的,明天又会失去,接下来呢?又不开心呗,啊,真是很苦呀。这就像是一场不能终止的游戏。

好在,我们有缦学堂,洪老师说,有一个办法离苦,就是收敛心,让它死掉。听起来怕怕的哇,其实似乎是止住的意思,在缦学堂学琴,看起来是练琴,但其实是练心,哇塞,感觉跟拆礼物似的,里面才是宝贝呀。

巫娜老师的心法,不就是一直训练我们把心死掉吗?把那些起起伏伏的情绪给消融掉,把心从杂乱纷飞中拉回来,安住在每一个当下,每一个音里,在这个过程中,去看见自己,看见那个相当不完美的自己,那个什么都“想要”的自己,那个被这些“想要”包裹起来的自己,然后,用极大的勇气,去拆包裹,怎么感觉像淘宝,好吧,拆出来的那个自己,一定是个宝,因为没有什么比真实更宝贝了,更自在了。

也只有真实的人,才能真正给予他人宝贵的东西,因为那是一颗无染的心,给出去的,才会是真的爱,而不是被“想要”包装起来的给,那样的给,是带有钩子的爱,给出去,是会想要拿回来一些其它东西的。

习琴路漫漫,助教是不断自我成长之路,就这样,把心先死了,然后就可以按照自己的节奏活了,一直慢慢走下去,这样的生命,不完美,但是鲜活生动的。感恩生命中的遇见。