欢迎光临seo外链资源网站,我们为你英文友情链接的信息及服务

seo外链资源

一个资源好的推广优化外链发布网站,为你解决外链获客难题

高效率慢生活践行第45天【改变】

作者:jcmp      发布时间:2021-05-10      浏览量:0
高效率慢生活践行第45天【改变】2019

高效率慢生活践行第45天【改变】

2019.01.06晨间检视

❤️睡眠疲惫,还是要下功夫,管理一下睡眠质量,精力管理是时间管理的前提!一觉醒来,早上06:10,时间有点紧迫,所以还是得五点来钟起才有时间。

就寝22:100,晨起06:10

昨日午休/冥想:0min

时间管理的核心是做减法。

第1个90天践行目标:

【昨日收获】 ❤️阅读学习: 无 ❤️张弛有度: 与娟姐,邓姐约饭,聊了个把钟,把自己最近输入的知识,输出了一下!

❤️效能感悟: 参加效能PPT营销力,2个多钟的课程下来。觉得做事的思维和读书终身学习很重要,成功人士都离不开这两个!愿自己以后都能坚持读书,努力锻炼自己的思维!

【昨日反省】

1.昨天小组开周例会,组长要我分享我的梦想版,我自我感觉良好,以为不用打草稿也能说得很好,觉得分享下来,一场分享没有逻辑,表达方式,表达语言都差强人意!以后还是得做好发言稿!好好梳理逻辑才行 2、下午请了娟姐吃饭,与其分享了这段期间的上课心得。分享过程,自己的语气及思维,都有点混乱,还有不是很照顾对方的情绪,随自己的性子来,其实要知道。最好的分享者听众是最好的见证,以后得注意。

【昨日好习惯打卡】

✅早清单:早起,检视,日程,进价课,二建,扫地,护肤

✅晚清单:记账,清空,二建,听书,早睡

【感恩分享】

你觉得不可能的事,其实也不难,就看你的决心和行动力